- CONSEILS DIETETIQUES -

Ce blog est une sélection d’informations issues de différents supports (études scientifiques, universitaires,  réflexions personnelles, lectures,…) qui participent à l'avancement des connaissances sur l’alimentation et la nutrition.

L’objectif est de vous convier à porter un regard simple et pratique sur ces connaissances pour vous permettre d’améliorer votre alimentation.  

Mon rôle consiste à traduire ces connaissances en possibilités de mises en applications concrètes et de vous orienter naturellement vers des découvertes gustatives et plus de variété dans votre assiette !

Le ton choisi, sérieux et ludique à la fois, n’a qu’un seul but : vous donner confiance pour avancer, découvrir et cuisiner selon vos envies, les saisons et vos moyens.


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