- A PROPOS -

MON PARCOURS

Mon parcours professionnel dans le secteur de la santé et de la formation m’a conduit à développer une écoute importante des besoins de chacun afin de pouvoir y répondre de manière personnalisée en intégrant les contraintes évolutives inhérentes à l’environnement.

Forte de nombreuses lectures et expériences pour aider mon entourage et tenter d’apporter des pistes de réponses aux interrogations multiples sur l’alimentation, j’ai consolidé mes compétences en obtenant le diplôme de Diététicienne Nutritionniste (BTS Diététique) puis le Diplôme Universitaire de la Nutrition du Sportif (DU Nutrition des Activités Physiques et Sportives à l’Université Paris Descartes).
Une formation sur la conduite de l’entretien motivationnel dans le domaine de la santé me permet de vous accompagner sur le chemin du changement. Cette approche centrée sur la personne et dirigée vers son objectif s’appuie sur les ressources propres à chacun et les ambivalences souvent associées au changement. Les modifications de vos habitudes alimentaires seront facilitées et réalisées dans le respect de votre intégrité.

J’exerce en cabinet libéral pour accueillir les personnes en proie à des difficultés pour trouver un équilibre alimentaire et accompagner les sportifs. J’effectue des remplacements à l’Institut Régional de la Médecine du Sport (IRMS) à l’Hôpital St Jacques du CHU de Nantes .

La formation auprès de professionnels de santé, de collectivités, d’entreprises ou de club de sport complète mon activité.

MON approche : l’accompagnement au changement

Ecoute active, attitude empathique, personnalisation et adaptation des conseils et du rythme des consultations font la richesse de ma pratique au quotidien. J’use de pédagogie pour donner du sens aux actions entreprises afin de consolider chaque étape de changement alimentaire.
Pas de régime aux effets néfastes démontrés mais un accompagnement à votre rythme axé sur les changements alimentaires :

Identifier et actionner ensemble les leviers simples de vos habitudes alimentaires potentiellement délétères
Valoriser les points forts de votre alimentation et élargir votre palette d’aliments à partir de vos préférences
M’adapter à votre rythme dans un processus de changement pouvant faire apparaître des doutes ou des freins ralentissant le changement entrepris.
Consolider à chaque étape des modifications alimentaires mises en place sans retour en arrière
Faciliter la mise en pratique par des ateliers ludique en favorisant l’expérience du goût en pleine conscience

Au-delà de mon métier, c’est une véritable vocation qui anime mon travail en enrichissant continuellement mon expérience par le biais du travail en réseau :

Membre de l’AFDN :
Association Française des Diététiciens Nutritionnistes

Membre de la SFNS :
Société Française de Nutrition du Sport

Intervenante à la
Ligue Contre le Cancer Comité de Loire Atlantique : service Proxiligue